8月29日，福建省纤检中心举办干部职工心理健康专题讲座，针对职工急难愁盼，推动省直单位干部职工心理健康普惠服务项目落地见效。国家二级心理咨询师、国家绘画心理分析师余洪作专题讲座。

讲座以《释放压力，遇见更好的自己》为题，以十巧操破冰暖场，通过生动的语言，介绍了如何正确看待压力与工作效率，结合现场实际操作，仔细讲解了压力评估方法，以及释放压力调节情绪的三种方法，现场还组织干部职工进行了心理健康测试和互动交流，为干部职工们上了一堂丰富的心理健康辅导课。

聆听完讲座后，大家纷纷表示，整场讲座内容丰富、活泼有趣、形式生动，对排解压力困扰，提振干事创业的精气神有很好的启发和指导意义。